понедельник, 10 августа 2015 г.

Как пережить разрыв. Инструкция по применению

Речь пойдет не о разводах после 10 лет совместной жизни, где возникают сложности с разделом имущества, опека над детьми и прочее, а о расставаниях, связанных с прекращением совместной истории отношений между двумя людьми для начала новых историй.

Все начинается как в романах: случайная встреча, внезапный интерес, совместное времяпрепровождение, вечная улыбка на лице, долгожданные встречи, яркие эмоции и общие планы...Потом все это заканчивается, на место светлым чувствам приходят неразрешимые конфликты и обиды и оба приходят к пониманию, что конец близок. 

Сначала остается ненависть, чувство одиночества, миллионы вопросов, когда все пошло не так, кто виноват...Это чувство может подавляться разными методами, такими как, уход в себя и полное равнодушие ко всему происходящему или натягивание улыбки, хорошего настроения, временного позитива и уход в загул с друзьями или быстрый поиск замены...

Но в скором времени, методы перестают действовать и  возникает желание все вернуть обратно, просто вычеркнуть плохое, ничего не решая, воссоединиться вновь, наперекор своим принципам, чувство неполноценности без человека и постоянного дискомфорта от одиночества.

Затем на сцену выходит рациональное мышление, которое препятствует воссоединению отношений, заставляет задуматься о будущем, помогает увидеть ситуацию в другом свете и ставит другие цели. Человек понимает, что он полноценен и без другого человека и без второй половины не может обходиться только яблоко и попа...

Постепенно приходит понимание, что все только к лучшему и появляется гордость за преодоление столь сложного эмоционального пути. Уходят все негативные эмоции и воспоминания, остается только все хорошее, что принесли бывшие отношения и извлекаются уроки для дороги в светлое будущее.

В итоге происходит полное эмоциональное восстановление, совершенствование своего Я и готовность к началу новой истории с другим человеком.






Комментариев нет: